Intelligenza Emotiva - buona tras-formazione

quanto è importante oggi il nostro quoziente intellettivo? e la nostra intelligenza emotiva?

domanda comlessa ma interessantissima.

Lo sai che le emozioni, in Medicina Tradizionale Cinese, o meglio la non-gestione delle emozioni, sono la prima causa di malattia?

se vuoi scoprire di più su come le nostre emozioni impattino sul nostro equilibrio energetico, contattaci.. e si, cercami nella foto e se mi trovi fammelo sapere 🙂

Pop Up Festival 🙂

 

Pop Up Festival - Intelligenza Emotiva

In una deliziosa mattinata di primavera adagiati sull’erba a disegnare cuori e danzando sottobraccio con l’aria frizzantina  ci siamo trovati intimamente connessi con la natura che ci circondava. E con la stessa naturalezza che ci avvolgeva abbiamo  condiviso sentimenti e pensieri sentendoci membri di un unico accogliente tutto, il più importante: il nostro gentile pianeta. L’ affettuosa presenza che ogni giorno ci ospita e provvede al nostro benessere senza mai chiederci nulla in cambio.

Pop Up Festival 🙂

quali parole abbiamo scritto?

gratitudine, paura, gioia, amicizia, curiosità, novità, tranquillità, positività, contento, riconoscente, vicino a me... e tanto tanto altro

come ci siamo sentiti?

alla prossima avventura 🙂

Buona Primavera!

Buona Primavera!!!

Oggi alle 22:24 italiane, ci sarà l'Equinozio di Primavera che segna l'inizio della nuova stagione. (nel calendario lunare cinese l'equinozio di primavera è 春分 Chun Fen). Questo cambiamento nella natura si riflette in un cambiamento fisiologico nel corpo. 🙂

“Con l'arrivo della primavera il clima riscalda la terra. Tutte le piante iniziano a germogliare e a produrre foglie verdi, quindi il colore associato alla primavera è il verde. Poiché la maggior parte dei frutti in questo periodo non sono maturi, il loro sapore è acido. Il sapore aspro è quello associato alla primavera e può rafforzare il fegato, che a sua volta può nutrire i tendini e i canali tendomuscolari. L'elemento legno del fegato può produrre l'elemento fuoco del cuore; quindi si dice che i tendini producono il cuore. Il fegato è collegato agli occhi attraverso i suoi canali, e quindi si dice che l'orifizio superiore del fegato sono gli occhi.
Durante la primavera la sottigliezza e la vastità dell'universo, l'intelligenza e l'intuizione dell'essere umano, la capacità della terra di produrre le diecimila cose, il movimento naturale del vento e il movimento verso l'alto di tutte le piante, producono collettivamente il movimento dei tendini, il colore verde, il grido della voce, gli spasmi e le convulsioni, gli occhi, il sapore acido e le emozioni rabbiose. Questi sono tutti associati al fegato, poiché il fegato è responsabile del mantenimento della pervietà del flusso di energia e la sua natura è movimento ed espansione.
La rabbia può danneggiare il fegato, ma la tristezza può alleviare la rabbia. Quando il vento invade con l'umidità, può danneggiare i tendini,  ma la secchezza può eliminare l'umidità e il vento. Un consumo eccessivo di cibi acidi può rendere flaccidi i tendini, ma questo può essere neutralizzato dal gusto pungente." tratto dal Canone di Medicina Interna dell'Imperatore Giallo

"La vescica biliare corrisponde alla primavera, all'iniziazione e alla decisione.

La vescica biliare è il viscere Yang mentre il fegato è l'organo Yin dell'elemento legno nel corpo. E' importante quindi che l'energia fluisca liberamente, cerchiamo di vivere le scelte in maniera più leggera, non affatichiamola.

“In primavera, l'energia yang del cielo comincia a crescere. L'energia yin della terra inizia a disperdersi. Il freddo si trasforma in calore. Il ghiaccio si scioglie. L'acqua scorre nei torrenti e nei fiumi. L'energia nel corpo umano scorre nei canali. In estate, il sangue e l'energia traboccano in abbondanza nei canali. La pelle è nutrita e forte. Nella tarda estate, l'energia e il sangue nei canali e nel luo sono entrambi abbondanti. Avviene il nutrimento e la lubrificazione dei muscoli. Entro l'autunno, quando la terra riprende energia, i pori del corpo cominciano a chiudersi e la pelle si restringe. Durante l'inverno l'energia va in letargo e viene immagazzinata. Allo stesso modo, l'energia del corpo si rivolge verso l’interno fino al livello più profondo, il midollo osseo. Da lì l'energia fluisce verso i cinque organi zang.
Anche l'energia patogenica segue questo movimento durante le quattro stagioni. I suoi cambiamenti sono dinamici e, spesso, imprevedibili. Nel trattamento si dovrebbero comunque seguire i principi del movimento delle quattro stagioni. Questo consentirà di sradicare completamente gli agenti patogeni dal corpo."

Luna Piena della Lepre

Alza gli occhi al cielo per la luna piena della lepre, la luna della primavera. È chiamata anche Hare Moon, Luna del Falco, Luna Rosa o luna della Rosa, Luna dell’Uovo, Luna dell’Erba, Luna dell’Erba verde, Luna rossa dell’Erba, Luna del Seme, dei Semi o della Semina, Luna della Foresta, Luna delle Gemme, Luna dei Boccioli, Luna Gialla, Luna dei Fiori, Luna della Rana, Luna selvaggia, Luna germogliante, Luna delle Fragole, Luna delle Uova d’Oca, Luna dello Zucchero, Risveglio della Luna, Luna della Piantatrice, Luna dentellare, Luna dei Pesci 😉 

Gli alberi si coprono di fiori, la temperatura si fa più mite e l’aria si riempie di un’energia carica di promesse. Si tratta del plenilunio che annuncia anche l’arrivo delle feste di Pasqua, con le uova di cioccolato portate dalle campane (???) e dalla lepre marzolina.

siamo all'inizio degli inizi e allora buon inizio a tutti (e buon raccolto per chi ha seminato)

o come scriveva Giacomo Leopardi, nella vita solitaria, “O cara luna, al cui tranquillo raggio danzan le lepri nelle selve.”

Anno del Drago (verde) di Legno

...ed è arrivato l’anno del Drago di Legno, un animale immaginario molto energico, vitale e contemporaneamente misterioso. Nell'immaginario collettivo occidentale , il drago è un animale di cui avere paura, ad esempiola leggenda di San Giorgio ed il drago.

Se penso alle feste in Cataluna, e penso al Drac di Villafranca del Penedesho tantissimi ricordi "paurosi" di quando ero piccola, di questo animale che sputava fuoco dalla bocca.

Il Drago in Cina è un segno ambizioso, un leader visionario e romantico, che desidera il successo, ama le sfide, punta sempre in alto, è competitivo, intraprendente, entusiasta, indipendente e generoso, molto orientato al lavoro. I draghi sono saggi e avventurosi, a volte un po’ capricciosi e impulsivi.

il Drago era una creatura benevola e di buon augurio, connessa con la pioggia e con la fertilità.

Per i taoisti il Drago era il Dao stesso incarnando quel tipo di energia di cui possiamo avere consapevolezza in alcuni momenti... anche se questa consapevolezza può svanire immediatamente come il Drago che si mostra soltanto in modo rapido o parziale. Di solito vive nascosto nella profondità del mare, o all’interno della terra, o tra le nuvole.

Il Drago occupa la quinta posizione dello zodiaco cinese: un giorno, l’Imperatore di Giada dichiarò che l’ordine zodiacale sarebbe stato deciso in base all’ordine in cui gli animali sarebbero arrivati alla sua festa.

Inizia un anno pieno di energia e trasformazione

Mi accolgo, mi accontento e per una volta penso al mio benessere prima di tutto

Kiki

Anno del Coniglio/Lepre d'acqua

Il 22 gennaio è finalmente iniziato l'anno del Coniglio o della Lepre d'acqua, con festeggiamenti in tutto il mondo per il Capodanno Cinese 🙂

Il coniglio è il quarto dei 12 animali dello zodiaco cinese, dopo Topo, Bue e Tigre e non è un caso... se leggi la leggenda della Grande Corsa

Il Coniglio occupa la quarta posizione dello zodiaco cinese e non è un caso. Una leggenda narra che un tempo il Coniglio era molto fiero della sua velocità (ed anche un pochino arrogante) ed amava prendere in giro il vicino di casa, il Bue, molto più lento.

Un giorno, l’Imperatore di Giada dichiarò che l’ordine zodiacale sarebbe stato deciso in base all’ordine in cui gli animali sarebbero arrivati alla sua festa. Il Coniglio partì all’alba ma, una volta giunto in loco, non trovò nessun’altro animale. Convinto di essere arrivato primo, si mise a fare un pisolino, ma quando si svegliò erano già arrivati altri 3 animali, ovvero Topo, Bue e Tigre. Proprio il Bue... che aveva tanto preso in giro!

la leggenda del Coniglio Lunare la puoi leggere qui... 

e se mi conosci, o se stai leggendo questo articolo sul sito, sai quanto sono legata alla Luna

Inizia un anno pieno di speranza, crescita ed evoluzione, WOW! E per i Cinesi è considerato un anno di pace. NB: ci contiamo tutti 🙂

Un anno di "pausa", rispetto agli ultimi 3 anni... un anno "yin", un anno favorevole per il femminile. Sarà vincente un atteggiamento yin verso situazioni (non prendo il "toro per le corna", non penso a cambiamenti dalla sera alla mattina, ma mi focalizzo sull'accoglienza, sulla flessibilità e sulla attesa, sulla disponibilità a cambiare dove serve e con gentilezza).

Mi accolgo, mi accontento e per una volta penso al mio benessere prima di tutto

Kiki