I disturbi del sonno in Medicina Tradizionale Cinese
Data
2023-06-21
Orario
21:00:00
Durata incontro
1
Numero incontri
1
Partecipanti Max
12
Prezzo
€ 20
Contenuto del corso
I disturbi del sonno in Medicina Tradizionale Cinese
QUANDO? 21 giugnodalle 21 alle 22DOVE? OnlinePERCHE'? i disturbi del sonno possono incidere molto sulla qualità della nostra vitaCOSA SERVE? Abbigliamento comodo ed un cuscino
Gli incontri
QUANDO? 21 Giugnodalle 21 alle 22
Gestire le proprie emozioni rende padroni di se stessi, perché ci permette di rimanere lucidi, efficaci senza perdere la testa: significa scegliere i propri comportamenti, quindi essere intenzionali nelle scelte valutandone gli effetti su noi stessi e sugli altri.Le emozioni contengono informazioni importanti sui nostri valori e saperle gestire ci permette di scegliere le nostre azioni, cioè AGIRE anziché RE-AGIRE agli stimoli.
DOVE? Online
PERCHE'? i disturbi del sonno possono incidere molto sulla qualità della nostra vita
Arona (NO)