Data di inizio: mercoledì 26 ottobre 2022 Orario: 20.30/22.30 circa
Cosa impareremo?
Condividere modi pratici per gestire al meglio le emozioni e lo stress
Migliorare le capacità di ascolto
Sperimentare la mindfulness per introdurla nella vita quotidiana
Approfondire la rabbia, l gioia, la riflessione, la tristezza e la paura
LE EMOZIONI
prezzo promozionale
€99,00
anziché
€250,00
1° incontro LA RABBIA
2° incontro LA GIOIA
3° incontro LA RIFLESSIONE
4° incontro LA TRISTEZZA
5° incontro LA PAURA
PER ISCRIVERTI COMPILA IL FORM QUA SOTTO
Come si svolgeranno gli incontri
SOFTWARE
Per accedere al corso online sarà necessario registrarsi alla piattaforma Google Meet, un servizio google per riunioni video e chiamate sicure disponibile per tutti e su qualsiasi dispositivo.
ABBIGLIAMENTO
Viene consigliato un abbigliamento comodo.
MATERIALE NECESSARIO
Munitevi di un cuscino e di una coperta. È fondamentale avere un dispositivo con telecamera.
OBBLIGATORIO
Spegnere qualsiasi dispositivo che può interrompere e/o disturbare il corso (cellulare silenzioso o modalità aerea).
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Richiedi di essere tenuto informato al momento della registrazione a questo primo corso.
Arona (NO)