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Le emozioni

LA GESTIONE DELLE EMOZIONI - CORSO ONLINE
5 INCONTRI
1,30/2 ORE A INCONTRO
MINIMO 4 PARTECIPANTI 
MASSIMO 12 PARTECIPANTI 
Data di inizio: mercoledì 26 ottobre 2022
Orario: 20.30/22.30 circa

Cosa impareremo?

Condividere modi pratici per gestire al meglio le emozioni e lo stress
Migliorare le capacità di ascolto
Sperimentare la mindfulness per introdurla nella vita quotidiana
Approfondire la rabbia, l gioia, la riflessione, la tristezza e la paura

LE EMOZIONI

prezzo promozionale
€99,00
anziché
€250,00
1° incontro
LA RABBIA
2° incontro
LA GIOIA
3° incontro
LA RIFLESSIONE
4° incontro
LA TRISTEZZA
5° incontro
LA PAURA
PER ISCRIVERTI COMPILA IL FORM QUA SOTTO

Come si svolgeranno gli incontri

SOFTWARE

Per accedere al corso online sarà necessario registrarsi alla piattaforma Google Meet, un servizio google per riunioni video e chiamate sicure disponibile per tutti e su qualsiasi dispositivo.

ABBIGLIAMENTO

Viene consigliato un abbigliamento comodo.

MATERIALE NECESSARIO

Munitevi di un cuscino e di una coperta. È fondamentale avere un dispositivo con telecamera.

OBBLIGATORIO

Spegnere qualsiasi dispositivo che può interrompere e/o disturbare il corso (cellulare silenzioso o modalità aerea).

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