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Le emozioni

LA GESTIONE DELLE EMOZIONI - CORSO ONLINE
5 INCONTRI
1,30/2 ORE A INCONTRO
MINIMO 4 PARTECIPANTI 
MASSIMO 12 PARTECIPANTI 
Data di inizio: mercoledì 26 ottobre 2022
Orario: 20.30/22.30 circa

Cosa impareremo?

Condividere modi pratici per gestire al meglio le emozioni e lo stress
Migliorare le capacità di ascolto
Sperimentare la mindfulness per introdurla nella vita quotidiana
Approfondire la rabbia, l gioia, la riflessione, la tristezza e la paura

LE EMOZIONI

prezzo promozionale
€99,00
anziché
€250,00
1° incontro
LA RABBIA
2° incontro
LA GIOIA
3° incontro
LA RIFLESSIONE
4° incontro
LA TRISTEZZA
5° incontro
LA PAURA
PER ISCRIVERTI COMPILA IL FORM QUA SOTTO
CORSO_Le_emozioni

Come si svolgeranno gli incontri

SOFTWARE

Per accedere al corso online sarà necessario registrarsi alla piattaforma Google Meet, un servizio google per riunioni video e chiamate sicure disponibile per tutti e su qualsiasi dispositivo.

ABBIGLIAMENTO

Viene consigliato un abbigliamento comodo.

MATERIALE NECESSARIO

Munitevi di un cuscino e di una coperta. È fondamentale avere un dispositivo con telecamera.

OBBLIGATORIO

Spegnere qualsiasi dispositivo che può interrompere e/o disturbare il corso (cellulare silenzioso o modalità aerea).

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