+39 389 6334668
info@lalunadikiki.it

Laboratorio Pratico sulle Emozioni

Nuovo Laboratorio Pratico sulle Emozioni

sei pronto per un laboratorio pratico sulle Emozioni?

Quando? domenica 25 settembre dalle 9.30 alle 18.30 (con 1 ora di pausa per pranzo)

Dove? a Milano, zona Centro, facilmente raggiungibile da metropolitana per lavorare insieme sulle Emozioni

Cosa? Quali sono gli obiettivi formativi?

• Condividere modi pratici per gestire al meglio le emozioni e lo stress
• Migliorare le capacità di ascolto
• Approfondire la rabbia, la gioia, la preoccupazione, la tristezza e la paura

Metodologia:
• breve introduzione di teoria
• introduzione alle pratiche di meditazione
• condivisione di esempi pratici di vita quotidiana 
• introduzione alle pratiche di ascolto attivo - per aiutare gli altri a comportarsi intenzionalmente anche quando sono in preda di forti emozioni

Perchè partecipare? perchè al giorno d'oggi è sempre più importante riconoscere le emozioni proprie e delle persone che ci stanno intorno. sei curioso di leggere alcuni feedback di partecipanti delle precedenti edizioni? clicca qui

Il corso partirà con un minimo di 5 partecipanti, massimo 12 partecipanti

contattami se vuoi maggiori informazioni

25 Maggio 2022

Gli ultimi aggiornamenti

IT Leadership – Sessione IT Motivation

Il 1 marzo avrò l’onore e la grande opportunità di facilitare una tavolta rotonda sul tema “Costruire e motivare i […]

Leggi tutto
Scopriamo insieme la Mindfulness! Serata Gratuita

"Essere felici vuol dire essere capaci di diventare autocosapevoli senza paura." [Walter Benjamin - Berlino, 15 luglio 1892 – Portbou, […]

Leggi tutto
COUNStellazioni a Teatro

Costellazioni Familiari: segnalo questa splendida iniziativa in p-r-e-s-e-n-z-a (!!!) nel mitio Spazio Tertulliano, a Milano, facilitata da Armando Lanotte. Sarò […]

Leggi tutto
Mindfulness e Intelligenza Emotiva (Laboratorio Pratico)

Presentazione Obiettivi formativi: • Introdurre la teoria e la pratica della mindfulness • Condividere modi pratici per gestire al meglio […]

Leggi tutto
Mindfulness! benvenuta Primavera

Una mattina di "laboratorio pratico" per imparare a conoscere la Mindfulness 🙂 e dare il benvenuto alla Primavera    Faremo esercizi all'aria […]

Leggi tutto
Si è concluso il “per-corso”... ora inizia il viaggio

Dopo 7 serate piene di emozioni e condivisioni, si è concluso il Corso Nel Cassetto organizzato nella Biblioteca di Arconate […]

Leggi tutto
Il sogno di Kiki

Procedono un po' a rilento i lavori per la ristrutturazione de "il sogno di Kiki" alias "La casa della Luna"... […]

Leggi tutto